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新闻不重要,看图才是正事應多進行耐力訓練,多做慢跑、騎車、遊泳等。
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新闻不重要,看图才是正事關節不太好的人骨關節炎患者在不加重疼痛和損傷的前提下可進行輕柔的肌肉鍛煉和耐力方麵的運動,如遊泳、騎自行車、健身教練指導下的器械訓練等。
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